ALEX
CATTANEO

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#TRAININGFIRST

 

Alex

Benessere e salute sono il MIO obiettivo.

Entrato quasi per "gioco" all' ISEF di Milano nel 1995, l' anno dopo iniziavo a lavorare nel mondo del fitness e del nuoto. 

Dal 2001 sono Personal Trainer professionista e aiuto le persone a stare meglio.

 

La Ricomposizione Corporea (intesa come dimagrimento, equilibrio delle proporzioni e ipertrofia) e il Recupero Funzionale, sono i miei campi di specializzazione sui quali potrai trovare una guida per il tuo obiettivo.

Ogni anno seguo corsi per rimanere costantemente aggiornato su ciò che davvero conta nel mio campo: la ricerca scientifica, applicata al movimento ed al recupero funzionale.

Contattami se vuoi stare meglio e rimetterti in forma.

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Non fidarti di ciò che viene tramandato e ti da spiegazioni per sentito dire. Informati e diventa padrone dei concetti. Nell' era dell' informazione, rimanere ignoranti è una scelta.

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