PERSONAL  TRAINING

Il tuo allenamento mirato e personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi.

 

Con il servizio di PERSONAL TRAINING  potrai avermi accanto “fisicamente”

Questo servizio è dedicato a tutti coloro che vogliono essere seguiti direttamente fianco a fianco, con la sicurezza di essere corretti e guidati in ogni fase dell' allenamento.

Dopo un valutazione iniziale di persona, pianificheremo un allenamento scegliendo le metodologie migliori al raggiungimento dei tuoi risultati.

 

Particolarmente adatto a:

- principianti

- atleti

- professionisti

- attività di Recupero Funzionale

Scegli la formula più adatta per te:

 

1 to 1 :

Con questa formula mi avrai al tuo fianco ad ogni lezione per tutta la durata dell'allenamento, assicurandoti una perfetta esecuzione dei movimenti ed un'adeguata intensità dei carichi di lavoro.

 

SMALL GROUP :

Se siete un piccolo gruppo (da 2 a 6 persone) e preferite allenarvi insieme? sicuramente le lezione di Small Group Training fanno al caso vostro.

I vantaggi sono la divisione del costo della lezione tra i partecipanti e maggiore motivazione nel raggiungimento degli obiettivi prefissati.